2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今週のお題「夏を振り返る」ということで、8月から始めたホットヨガの話。8月から始めて、ちょうど1ヶ月経ったので書きます。 目的に応じていくつかのコースがあります。デトックス、シェイプアップ、代謝アップ、骨盤ケアなど。私はヨガ初心者なこともあり…
今週のお題「夏を振り返る」ということで、8月から始めたホットヨガの話。8月から始めて、ちょうど1ヶ月経ったので書きます。 目的に応じていくつかのコースがあります。デトックス、シェイプアップ、代謝アップ、骨盤ケアなど。私はヨガ初心者なこともあり…